co to jabłczan

Szwindel. Panowie sprawa ma się tak. Pytałem się kilka dni temu o jabłczan cytruliny. Ale zanim się Was zapytałem to znalałem sklep suple.(i skrótwa nazwa Stanów Zjednoczonych) i spytałem się tam czy może jest szansa że będą mieli jabłczan cytruliny. Oto odpowiedz cytuje "Mozesz otrzymac okladnie ten sam produktego samego producenta .Jednak fotka [...]

[...] na 22, to tauryne z rana brać... o 6 rano? ponawiam pytanie dotyczące ZMA i sposobu brania :) kreatyne zostawie, wezme tak jak radzisz, okolice grudnia/stycznia ale już jabłczan, nie bede się ******lił z mono :] czy nie lepiej dołożyć do gainera 2? on w sobie ma już troszke dodatków, antykatabolików które zawsze coś dadzą :) pozatym większa [...]

nie ma czegos takiego jak najslabsza, najmocniejsza..poczytaj te tematy, ktore masz w podanym przeze mnie linku to sam bedzeisz wiedzial co i jak.. mono estrry jablczan citr. pyruv, stacki itd, itp. jest tego duzo - kolejnosc przypadkowa

w boxie moze sie przydac carbo ZMA omega-3 witaminy i min.to podstawa oczywiscie glukozamina jesli masz klopoty ze stawami co do kreatyny to kup jablczan-mono zaleje Cie woda i nabierzesz zbednej wagi co moze wplynac na Twoja szybkosc

Wyskubałem jeszce troche ale nie jabłczanu kreatyny :( Powidzcie mi czy moge połaczyć jabłczan z monohydrantem kreatyny (800MG)?? Z tego co wyliczazłem to wystarczyło by mi bodajrze po 4 kapsy przed i po treningu i 4 w dni nietreningowe tak do konca tego meisiaca ( ewentualnie mozna by podciagnac do 5 kapsów):):)

Podsumowanie Kreatyny Dla Działu Siemka to mój pierwszy artykuł dla SFD więc nie wymagajcie za wiele . Mianowicie poszperałem trochę w wyszukiwarce i wybrałem leprze artykuły na temat kreatyny i jej działania np. czym jest itp . Ma to na celu zmniejszenie ilości postów z pytaniami młodych na jej temat bo chyba będzie tu wszystko o co by szło [...]

Witajcie wlasnie sobie zaplanowalem zakup ale chce sie jeszcze upewnic czy Waszym zdaniem dobrze wybralem: Cell Pump Powder 450g biogenix Creatine Monohydrate Classic 80 msh 900 g vitalmax (mono brane rano, cell pump po kazdym treningu ktore mam co 2 dni)//cell daj przed treningiem,mono po Tauryna 100 kap./500 mg vitalmax (brane z mono - po [...]

Witajcie wlasnie sobie zaplanowalem zakup ale chce sie jeszcze upewnic czy Waszym zdaniem dobrze wybralem: Cell Pump Powder 450g biogenix Creatine Monohydrate Classic 80 msh 900 g vitalmax (mono brane rano, cell pump po kazdym treningu ktore mam co 2 dni) Tauryna 100 kap./500 mg vitalmax (brane z mono - po jedna kapsulke - bo cell pump ma [...]

[...] bardzo delikatne spalenie tłuszczu i jeszcze jest świetnym antykatabolikiem. W trakcie treningu można pić Carbo (czyli po prostu węglowodany), które dodaje energii natychmiast po paru łykach. Tyle w zupełności wystarczy.Co do kreatyny jeszcze to byle nie mono - będziecie zalani wodą. Rewelacyjny jest jabłczan. polecam Powodzenia na treningach!

nie rozumiem o co chodzi z tą kreatyną mono i nie mono czym różni sie jedno od drugiego ? monowodzian i jabłczan kreatyny oznaczają jej roożne formy; stacki to kreatyna ploos transportery, prekoorsory kreatyny etc. http://www.sfd.pl/temat135513 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-03 22:16:14

[...] nie stosował- jak już to bulka, radzę poprzawić dietę, a raczej dokładniej ją wyliczać bo może się okazać że jest dobra ale lepiej jest wiedzieć bo wtedy łatwiej jest uzmysłowić sobie co i jak i dostosowywać wg. potrzeb i celów, nie wiem w sumie czy nie warto by było się zastanowić nad kreatyną- chyba jabłczan jak Dami polecił, no i może hmb...

Co bym chcial chodzi mi glownie o jakis stack kreatynowy dobry albo dwa suple ktore warto polecic na jeden cykl kreatynowy by je razem brac i mogl bybyc cos jeszcze na sile tylko zeby to nie byla to juz kreatyna interesowalo by mnie rozwniez cos na wytrzymalosc a wiec ogolnie to tak Kreatyna (stack,jablczan obojetnie zeby bylo cos dobrego)=? cos [...]

dzięki chłopaki za pomoc. Biniu.z innych sprawdzonych-skutecznych, to były monohydraty kreatyny.Za miesiąc przewiduję zakupić nitro bądź jakiś jabłczan.ale na ten miesiąc chciałem poszukać ,,czegoś,,innego. CZarnuchok. Mógłbyś mi coś podać o tym środku ,,fenibut,,? No i raczej pokombinuję z tymi rzeczami co mi tu radzicie

www.sklep.sfd.pl - tu masz ceny kreatyne jak wezmeisz mono to mozesz wziac vitalmaxa, czy inne do tego z 2-3 kg carbo,, a jak chcesz jablczan lub inną to poszukaj w tym linku co Ci podalem wyzej tam masz wszystkie ceny

[...] a na drugi cykl... naprawdę jset takie bogactwo że można wybierać i wybierać, ja na tewoim miejscu spróbowałbym jeszcze coś innego niż xpand, może nawet zastanowiłbym się nad stakiem ale typu zellbolan, który ma prostsze formy np. kreatyny, czy już nad czymś co posiada np. jabłczan i też b. dobrze się sprawdza- chyba że może jakieś połączenie...

[...] co poprawic. Trenuje co drugi dzień,robie po 3-5 ćwiczenia na grupę,po 10-4 powtórzenia.Klatka i biceps,nogi,barki i triceps, grzbiet. Jako suplementy przyjmuję REACTOR PRO (jabłczan)-dni treningowe rano na czczo 3 amp ,przed treningiem 3 i po treningu 3,dni nietreningowe trzy razy po 1 ampułce. Biorę też białko,ale zauważyłwem,że po nim [...]

ale po co od razu tak mocny stack????????? jeśli nie chcesz mono (i słusznie to polecam jabłczan.Siła ładnie wchodzi (wiadomo i nie będziesz tak zalany wodą. Bardzo fajnym produktem jest CreaFusion Mega Caps Olimp'u.Ma trochę dodatków m.in.glutaminę, taurynę i jeszcze inne bajerki. Owszem, nie jest to tak zaawansowany produkt jak Expand, ale [...]

[...] 150 kapsułeek -zma olimpa 120 kapsułek nad czym się zastanawiam : -tauryna mega kaps 150 kapsułek chcę kupić ale nie wiem "jakie" :) : kreatyna - mono olimpa 300g czy jabłczan lepiej ? a może Cell Pump albo XPAND ? bialko - tutaj mam największy problem : - Natural Whey Protein Concentrate - 2500 g 157.00zł - Olimp 80 - 2500 g [...]

[...] w treningowe w sumie nie wiem jakby na ciebie działało coś takiego ale ja najczęściej robie cykle w których zaczynam właśnie od mono a potem zmieniam formę kreatyny, np na jabłczan a później na inny albo jakiś stak na końcu i cały czas są efekty, to na mnie chyba najlepiej się sprawdza ale kilka "doświadczeń" musiałem wykonać żeby [...]

[...] że nabrałeś troszkę tłuszczu, ale tym nie ma się co martwić ważniejsze jest to żebyś trzymał dietę i trenował odpowiednio a będzie dobrze i w tym temacie, a z kreatyn jak chcesz ją wziąć to coś co nie naciąga zbytnio wody i co ma jescze substancje które wręcz pomagają jeszcze delikatnie w pozbywaniu się tłuszczu/np. jabłczan lub pirogronian/.